在易企秀(eqxiu.com)提供的在线设计平台上，用户可以轻松制作出如《晚上喝白开水的朋友，再不看就晚了！》这样的H5作品。本作品以《你是我的鱼》海鑫为主题，深入探讨了喝水不当可能带来的健康问题。内容涵盖喝水速度过快或过量对心脏负担的影响，过热或过冷的水对口腔、食道、胃黏膜的损害，以及水分过多对肾脏功能及睡眠质量的影响。此外，还指出了快速饮水对肠胃负担的增加，以及反复加热水可能导致的营养成分流失和有害物质沉积。易企秀的丰富模板和便捷的操作，让用户能够快速制作出既实用又具有教育意义的H5作品，提高公众对健康饮水知识的认识。