易企秀用户制作的H5品类作品，通过简洁明了的界面和互动设计，为用户呈现了一套《早起健康操》教程。这套操由易企秀公司(eqxiu.com)提供的在线设计功能轻松制作，包括丰富的模板选择，让用户能够快速上手。作品内容涵盖了以下健康操动作： - 两手掌快速对搓300次，刺激手掌穴位，通经强内脏，调和阴阳气，治疗肩痛、眼睛疲劳 - 手指由前额深摩头顶至脑后，每秒2～4次，促进脑部血液回流，使发根得到充分营养，令头发黑亮 - 双手轻揉左右耳轮至热，有通经散热、保健听力的作用，尤其对耳鸣、目眩、健忘有防治功效 - 眼球顺时针和逆时针各转动30次，提神醒目，强化眼肌，防治慢性角膜炎、近视等功能 - 双手拇指上下揉鼻50次，开肺窍，对感冒、上呼吸道感染、支气管炎，甚至心脏病、动脉硬化有防治功效 - 轻叩牙齿，可使牙根和牙龈活血，卷舌可使舌活动自如，增加其灵敏度 - 双手掌心交替顺时针揉摩肚脐，通畅胃肠之气，促进消化 - 反复收缩肛门，增强肛门括约肌的收缩力，促进血液循环，收腹提肛 这套健康操不仅简单易学，而且能帮助用户在早晨醒来后迅速激活身体，提高一天的生活质量。使用易企秀制作，让健康操的传播变得更加便捷和高效。