尊敬的各位爱心人士：

近年来东莞的临床用血量大幅攀升，血液偏型、紧缺的局面仍时见报端。在此呼吁您积极参与公益献血活动，为爱心行动贡献一份力量。

里程服务队将于2023年10月15日举办第14届红色行动启动仪式，并诚邀您参与公益献血活动。期待您的参与，感谢您的支持！

献血活动将在东莞大朗大润发购物广场举行，时间为2023年10月15日9:00-16:30。

请您遵守以下献血注意事项：

1.年龄为18-55岁；体重为男50公斤以上，女45公斤以上。

2.献血前一周身体健康，无感冒、发热、腹泻、服用药物等情况；前一天未饮酒；献血前一天睡眠在6小时以上；女性避开月经前后三天；献血前一餐清淡饮食，切勿空腹献血，情绪保持轻松。

3.两周内曾拔牙或做过其他小手术；怀孕或产后未满一年；较大手术或流产后未满一年；五年内曾输注他人全血或成分血。

4.一年内纹身；曾感染乙型肝炎或丙型肝炎、艾滋病毒、静脉注射毒品、吸毒、有多个性伴侣或曾患性病者均不宜献血。

5.献血后切勿搓揉针眼部位，不宜浸水、提重物、做剧烈运动等；适当补充营养，保持充足的睡眠。

感谢您对公益献血活动的支持和关注，期待您的参与！

主办：东莞市中心血站 大朗镇卫生健康局 深圳狮子会

承办：深圳狮子会里程服务队

联系地址：胡钻平 19200781928

活动时间：2023年10月15日9:00-16:30

献血地址：东莞大朗大润发购物广场