拜托各位，帮忙转一下好吗？一位也行！ 最后找到了，每天只需几分钟 血管的“清洁工” 血管一生不堵不硬，你是第　　位 分享给亲人朋友的人，提高心脏健康。黑木耳：抗凝结 黑木耳中所含的腺嘌呤核苷，具有抑制血小板凝聚的作用。 生姜：保持血管整体状态 生姜中所含的姜油酮、姜烯酚等物质具有抗凝血功能。 大蒜：增项心脏收缩能力 大蒜中所含的阿霍烯是一种天然的血液稀释剂，还可增强心脏的收缩力量，降低动脉血管的阻力，使血液循环通畅，预防血栓形成。 洋葱：防止血管损伤 洋葱中所含的槲皮酮具有神奇的作用。它能抑制血小板凝聚，对抗血栓形成。 葡萄：对抗血栓形成 葡萄皮中所含的白藜芦醇，能降低血小板的凝聚力，对抗血栓形成。饮用紫葡萄汁也具有对抗血栓形成的作用