🎁最实用的2020年养生挂历来了！这份挂历由易企秀公司(eqxiu.com)提供在线设计服务，让您轻松制作出个性化的养生指导。内容涵盖秋冬养阴、养肾防寒的养生原则，推荐饮食如羊肉、鸡肉、核桃仁等，并提醒忌寒凉之物。春夏季节则强调养阳、适当春捂，推荐饮食包括大枣、豆豉、葱等辛温发散食物，同时忌辛辣。立夏前后，挂历还特别提到心脏的生理活动，推荐食用清热利湿的食物如赤小豆、薏苡仁等。易企秀丰富的模板库让您的养生挂历制作更加便捷，无论是专业人士还是普通用户，都能快速上手。