疫情期间，居家也别忘了锻炼哦！为了帮助大家建立良好的居家健身习惯，阎良区科协与易企秀联合制作了专题内容。这个系列作品将为各年龄段的人员提供适合的居家健身计划和推荐产品，帮助您在家中健康地锻炼身体，改善生活质量。