易企秀用户制作的作品，通过H5技术，为您呈现一套全新的《早起健康操》。本作品由易企秀公司(eqxiu.com)提供在线设计，让您轻松制作出丰富多样的健康内容。作品内容包括：两手掌快速对搓300次，刺激手掌穴位，调和阴阳气；手指摩头一分钟，促进脑部血液回流；手指摩耳轮一分钟，通经散热、保健听力；眼球转动一分钟，提神醒目，强化眼肌；拇指揉鼻一分钟，开肺窍，防治感冒等；叩齿卷舌一分钟，活血，增加灵敏度；揉摩肚脐一分钟，通畅胃肠之气，促进消化；收腹提肛一分钟，增强肛门括约肌的收缩力。通过这套简单易学的健康操，让您在日常生活中轻松养生，保持健康。