1. 大雪江南见未曾，今年方始是严凝。巧穿帘罅如相觅，重压林梢欲不胜。
2. 大雪节气吃红枣糕 多吃主食，适当吃羊肉、鹌鹑和海参 吃海带、紫菜可促进甲状腺素分泌 动物肝脏、胡萝卜可增加抗寒能力。
3. 张家口万生医院是经卫生行政部门批准成立的一级非营利性综合医院。是市城镇职工、城镇居民医保定点医院。医院设有内科、外科、妇科、中医科、高血压专科、理疗室等。
4. 万生理疗是利用人工或自然界物理因素作用于患者，在充分发挥传统中医理疗基础上，结合电疗、红光、微波等现代理疗技术，对头晕、颈椎病、肩周炎、风湿性关节炎、中风偏瘫、腰椎间盘突出、腰肌劳损等疾病的效果显著。
5. 关注万生，0313-5955595，张家口市桥西区西苑北路36号，市内乘18、31、38、K3路公交车 佳禾小区(万生医院)下车即到，咨询电话：。