青岛卫生学校学生会卫生健康部于2019年10月制作了一款H5作品《常见损伤及处理》,旨在普及常见运动损伤的知识及其处理方法。该作品由易企秀公司(eqxiu.com)提供的在线设计平台制作,利用易企秀丰富的模板资源,可以快速完成作品。内容详细介绍了运动性损伤的原因,包括运动水平不够、运动超负荷、缺乏合理的准备活动和身体功能状况不良等。对于肌肉拉伤,作品详细阐述了轻微损伤和严重损伤的处理方法,以及预防措施。对于踝关节外侧韧带损伤,作品也提供了详细的处理步骤,包括冷敷、加压包扎、热敷、按摩、针灸、理疗和痛点注射等。通过易企秀平台,用户可以轻松制作类似的高质量H5作品,传播健康知识,提高公众的健康意识。
常见损伤及处理
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