福州喜乐舟喜乐能量中心主题课，由易企秀（eqxiu.com）提供的在线设计工具制作，快速构建的H5作品。本课程融合瑜伽体位、瑜伽语音、手指瑜伽、喜乐吟唱等“喜乐智慧”教法，针对不同人群身心状态和需求，精心设计出系列主题课。旨在帮助用户释放肩颈压力，舒缓肩颈僵硬和酸痛，缓解生活、工作压力，释放焦虑不安的情绪。课程通过瑜伽呼吸和体位练习，有效缓解肩颈不适，舒缓生活压力，实现身心调和宁静。同时，课程还能消除疲劳，提升自我修复能力，净化心灵，提升生命能量。深度放松，有效排除体内湿气、寒气，提升内在阳气。易企秀的在线设计功能，让创作变得简单快捷，丰富模板助力高效制作。