【H5】作品《余牧原的成长手册》由易企秀（eqxiu.com）提供的在线设计工具制作而成，适用于展示儿童运动中心【正荣斗娃动能国际儿童运动中心】的学员成长故事。该作品用心记录了学员余牧原的斗娃快乐时光，展示了他从初识柠檬老师到参与训练的整个成长过程。余牧原给柠檬老师的第一印象是有自主意识、活泼的男孩子，在近几个月的训练中，他努力奋斗，虽然偶尔有怨言，但始终坚持下来。作品通过运动、欢笑和成长记录，展现了余牧原在运动中的进步，包括前滚翻、后滚翻、猫挂、纵跳、倒立等高难度动作的掌握。余牧原的坚持和努力，不仅让他变得更加专注和认真，还提升了他的体能储备和运动能力。在这短短几个月的时间里，通过体适能训练，余牧原的整体成长变化显著。