浦江县人民医院生长发育专科医师吕笑俏,每周六上午,通过易企秀提供的在线设计工具制作了H5品类作品《生长发育科普课堂 睡眠篇》。本作品由浦江县人民医院生长发育易课堂出品,旨在普及儿童睡眠不足的危害,以及如何通过充足的睡眠帮助孩子健康成长。作品内容深入浅出,介绍了生长激素分泌与睡眠的关系,睡眠不足对免疫力、大脑和心理健康的影响,以及如何帮助孩子建立良好的睡眠习惯。特别强调了生长激素分泌最多的两个时段:21:00-1:00和5:00-7:00,并提供了具体的睡眠建议。此外,作品还附带了儿童身高对照表,包括公务员考试身高要求。通过易企秀丰富的模板库,快速制作出具有教育意义和实用价值的科普内容。