易企秀用户制作的一款H5作品，标题为《如何应对压力》，旨在帮助用户正视压力，面对现实。作品内容详细阐述了压力的定义、种类、适应阶段以及压力源。从生物性、精神性和社会环境性压力源三个方面分析了压力的成因，并对压力的适应阶段进行了深入探讨，包括警觉阶段、搏斗阶段和衰竭阶段。通过生动的案例，如小时候的学习压力和成长中的抉择压力，展示了压力对个人身心健康的影响。本作品由易企秀提供在线设计支持，丰富的模板让用户能够快速制作出具有教育意义的H5作品，适用于心理教育、职场培训和自我提升等多个领域。