佛山市中医院骨十二科2022.7 骨折患者康复误区知多少 关露娟 刘畅 骨折后，这些健康“谣言”您被“骗”了多久？饮食误区：骨折后，是不是有很多亲朋好友告知您，要注意忌口？要求您骨折治疗期间只吃猪肉、排骨、多喝骨头汤，认为不能吃鸡、鸭、鹅、鱼、牛肉、蛋类、奶类等易发物，不利于骨折愈合? 运动误区：骨折后不敢动，功能锻炼也不能做，怕会引起骨折移位。生活自理能力认知误区：衣食住行都由家属代办。骨折部位100天不能沾水，甚至有部分上肢骨折患者伤后不接受淋浴，害怕得风湿病。让我来为您“避雷”吧 KEEP HEALTH 骨折后该如何正确饮食调理呢？骨折三期饮食调理改变您的认知 骨折早期 活血化瘀 消肿 止痛 忌辛辣肥甘 （1-2周）瘀血肿胀期 食疗：以祛瘀为主，饮食宜清淡富含营养之品，如蔬菜，水果，鱼汤，瘦肉末汤，田七田鸡汤、黑木耳排骨汤等，有利于活血化瘀，为骨折病人对骨折后康复的误区，解疑答惑。本作品由易企秀公司(eqxiu.com)提供在线设计，丰富模板可快速制作，让信息传播更加高效。