安化医院睡眠障碍开诊啦！！！ 让生命 睡眠障碍科普 不再 失眠 健康美梦   美丽人生 睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现﹐也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。 什么是睡眠障碍？ 我们要睡多久？ 幼儿 16小时青少年 9小时成人 7-8小时老人 5-6 小时 有些成人睡五个小时就感觉良好，但其他人可能需要每夜长达十小时的睡眠 睡眠障碍通常有哪些表现？ ①失眠：入睡困难，过度清醒、早醒；②睡眠倒错：白天长睡不起，夜间通宵不眠；③嗜睡：多为药物所致，终日昏昏欲睡；④梦游：夜间睡眠中起床活动。 根据美、欧的调查，有10－49%的人患不同程度的失眠，其中10－20%为慢性失眠或严重失眠。世界卫生组织的协作研究发现，被全科医生诊断出失眠症患者的不足50%（1955），其他基层医疗的研究也证实，未被诊断出的失眠症比例很高，约占2/3；睡眠困难的病人中，只有6%专门为睡眠问题就诊过，70%