发现健康隐患,关注科学运动。易企秀用户制作的H5作品《你还在“日行万步”?小心出现大麻烦》深入探讨过量运动对身体的危害。作品通过生动的科普内容,提醒大家健身虽好需量力而行,过量运动可能带来关节磨损、软骨组织损伤等问题。倡导科学健步方法,每日30分钟中等强度步行仅需3300步以上,并指导正确的行走姿势和注意事项。此作品由易企秀提供在线设计平台,丰富的模板帮助用户快速制作出富有教育意义的内容。