为了十年后不得癌症，这五件事你务必马上做！《2012中国肿瘤登记年报》中报告，每分钟就有6人确诊为癌症。恶性肿瘤发病率全国35岁至39岁年龄段为87.07/10万，40岁至44岁年龄段几乎翻番，达到154.53/10万；50岁以上人群发病占全部发病的80%以上。看了以上这些数据，你担心过家人和自己吗？本H5作品由易企秀（eqxiu.com）提供在线设计，使用丰富模板可快速制作。一、多吃五谷—维护脾的正常功能，每天三餐的五谷杂粮一定要占总饮食的50％以上，如红豆、黄豆、绿豆、薏仁等，莲子也很好，有助于脾和肝的健康。二、越睡越累—肝脏出问题的警讯，现代人脾的问题较多，最养脾的方法是多吃五谷，但为何现代人脾这么差，身体这么多病？