【体验课】正念之旅：找寻身心的平和与喜悦招生简章，由吉林省纪元心理医院有限公司主办，湖湘心理研究院承办。本体验课为期两天一晚，旨在帮助参与者应对工作、学业压力，社交恐惧，情绪控制等问题。正念冥想起源于20世纪80年代的医学实践，如今被广泛应用于多个领域，如心理治疗、成瘾戒断、心理训练等。通过正念冥想，人们可以在短时间内体验到内心的宁静与美好，放松愉悦。本课程由易企秀公司提供在线设计，拥有丰富模板，可快速制作，适合各类教育机构及个人推广使用。