中医食疗祛除百病，在忙也请看完，记得收藏好*。秋冬不养生一年养医生。易企秀（eqxiu.com）提供在线设计，丰富模板，快速制作H5作品。以下是一些中医食疗的推荐： - 煮汤。每日食1次。可补益气血、养心安神，养心护心，降低心脏疾病发生率。香菇50克，大枣8枚。 - 加快身体内毒素的排出，提高肝功能，修复受损，增强身体的免疫力。蒲公英煮枸杞，保肝护肝。 - 每天坚持喝，健脾，开胃，滋阴补肾，益气，强身、明目活血。黑米100克，熬粥喝，健脾。 - 有润肺安水，清热祛火，保护肺部、与支气管健康，还有止咳化痰等功效。百合炖雪梨，养肺润肺。 - 补益心肾，安神益智，宜于心悸失眠、眩晕健忘，脑力劳累者食用更佳。桂圆山药粥，补肾护肾。 - 每天吃辅助药物降血压。三不原则：1.烘焙类食物控制高血压；2.油脂含量高的食物：蒸香蕉，可控制血压；3.腌制的食物：尽量不吃。山楂片25克，加水400毫升煮沸5分钟，日服1剂，治疗高脂血症。