用拇指对准耳背后的凹沟由上向下按摩每天按摩2~3次以耳部微微发热为度，每天晚上洗完脚用拇指用力点揉然谷穴到有明显的酸胀感为止，涂点红花油在足三里穴每天早晚按揉5~10分钟有降脂的功效，用力不停点按内关穴每次3分钟，间歇1分钟能迅速止痛或调整心律，把手握成拳关节后横纹的尽头是后溪穴用拇指按揉后溪穴穴位，在膝盖骨后背的凹陷处拍打5~10分钟至瘀斑痧点显出每两周拍打一次，在肚脐旁开三个手指的位置每天至少敲打两次每次5~10分钟敲至小腹发热为止。觉得这首歌，这段话不错送给你在乎的人吧！背景音乐：点击查看.....