人们常说‘一年之计在于春，一天之计在于晨’，‘早晨记性好’这句话也广为流传。然而，早晨真的是记忆力最好的时间段吗？很多专家都表示怀疑，今天，就让我们一起来探讨关于记忆力的问题。从1887年研究人员测试一天内不同时间膝跳反射的强度开始，人们进行了近百年研究，却仍然没有定论。实际上，学习和记忆，是一件原理复杂、又十分个性化的生理活动。记忆的形成机制尚没有确切的结论，如何衡量记忆的效果也是众说纷纭，更不要说对何时的记忆更高效进行判定和解析了。早晨记忆力更好吗？ 记忆力的形成与什么有关？ 笼统地说，记忆的形成和神经元之间特定的电活动有关。无论我们记忆的是一篇文章还是一段旋律，都离不开相关神经元的活动。区别只在于有哪些神经元参与，有多少神经元参与，以及神经活动的频率高低等。当足够多的电活动使神经元开始形成稳定联系后，相关的记忆便得到巩固