易企秀提供的在线设计平台eqxiu.com助力制作【L7L8情绪管理第三课】H5作品,内容围绕情绪处理与数字逻辑展开,旨在提升学员的情绪管理能力。课程包含情绪与身体关系、情绪传染视频分享、情绪处理方法以及解压骰子游戏等多个环节。通过学习,学员能够认识到消极情绪的合理性,并学会运用积极方法处理消极情绪。课程总结强调冷静情绪的三部曲:停一停、缓一缓、想一想,以及遵循“三不”原则,积极应对消极情绪。