Amanda 水中瑜伽 Demo课，易企秀在线设计制作，丰富模板快速打造。本课程于滨河中心举办，面向水中瑜伽会员，活动费用为一节扣课，时间定于4月24日至4月26日（周三至周五）。名额有限，先到先得。课程由Amanda老师和参加培训老师共同完成，内容涵盖产前和产后瑜伽。海帆水中瑜伽利用水的支持，促进心灵放松，简单柔和，让参与者在水中享受运动和呼吸的舒畅。水中瑜伽结合瑜伽与游泳特点，通过水的力量支持，实现全身缓慢舒展，缓解肌肉紧张，增进母婴情感联系。产前瑜伽有助于骨盆打开，产后瑜伽则促进腹部肌肉伸展和脊椎矫正。