嘉定汇龙少儿体适能 Project

摆脱懒情增强自律提升自信提高运动与竞技能力

嘉定汇龙少儿体适能 启蒙班：基础班：提高班：

培训计划：核心力量、心肺功能、肌肉爆发力、身体协调性、健康体魄、身体健康

每周一练；每周两练 青少儿运动能力基础入门青少儿专项运动能力提升青少儿运动表现结合专项训练能力的综合素质

八大模块：耐力、力量、柔韧性、灵敏、平衡、协调性、爆发力、EXPLOSIVE POWER、速度

李翔健现任上海嘉定汇龙足球俱乐部U15梯队教练员
爱丁堡大学理学硕士学位
北京体育大学教育学学士学位
2023.8-9月中国国家U15男子足球集训队教练组

张赟现任上海嘉定汇龙足球俱乐部U12教练组成员
亚足联B级足球教练员
体适能L1级教练员

专业的场地

地址：嘉定区塔秀路1015号嘉定汇龙足球俱乐部2F

联系人：杨老师

联系电话：13636696673

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