千保健，万保健，心态平衡是关键。怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。要活好，心别小；善制怒，寿无数。心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。要想健康快活，学会自己找乐。妻贤夫病少，好妻胜良药。祸从口出，病由心生。好人健康，恶人命短。性格开朗，疾病躲藏。房宽地宽，不如心宽。为了您和您的家人，十分珍贵，在忙在有钱也要看完，你是第________位看完并的朋友。大脑有“二怕”：怕缺氧，怕缺觉。肾有五怕：怕大鱼大肉，怕老火靓汤，怕经常憋尿，怕饮食偏咸，怕乱吃药。胃有“四怕”：怕饥一顿饱一顿，怕狼吞虎咽，怕烫，怕晚饭吃太晚。肝脏“五怕”：怕酗酒，怕不良饮食习惯，怕熬夜，怕乱吃药，怕乱发脾气。心脏“五怕”：怕太咸、太甜，怕吸烟，怕酗酒，怕心情差，怕反式脂肪酸。