孕晚期饮食,马鞍山市妇幼保健院产科健康宣教(二十)——一分钟了解孕晚期饮食,由易企秀(eqxiu.com)提供的在线设计平台制作。孕妈妈在孕晚期对营养的需求更高,需关注蛋白质摄入、减少脂肪性食物摄入、控制脂肪和热能摄入,保持饮食清淡,避免过度饮食,并保证营养均衡。此外,孕妈妈应多吃含矿物质丰富的食物、增加蛋白质摄入、补充脂肪酸和DHA,以及摄入富含维生素、无机盐和纤维素的食物。易企秀丰富的模板库让制作过程高效便捷。