【三伏前吃它，万病全趴下！一年少生，病，送给家人~】 放到朋友圈，朋友会感谢你的！ 1.清热解毒夏天燥热，吃瓜果比较多，有些瓜果虽然洗的很干净，但是还会有一些农药残留，经常喝点绿豆汤可以起到清热解毒的作用。 2.增进食欲夏天天气炎热，食欲下降，肠胃蠕动能力也会下降，久而久之就会引发营养不良，绿豆能提高肠胃蠕动能力，增进食欲。 3.快速退烧夏天无论是感冒还是胃肠疾病，容易引起发烧，这时吃药并不一定是最佳选择，不如先喝点绿豆汤，不仅解毒还能快速退烧。 1.平稳血压苦瓜中所含的苦瓜皂苷，有类似胰岛素样作用，而且还有刺激胰岛素释放的功能，可降低胰岛素抵抗，降低甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇浓度，减少动脉硬化，进而减少高血压的发生。 2.防手足口夏季是儿童手足口病毒高发季节，一不小心就被传染，苦瓜粘蜜吃能提高孩子自身免疫力，提高抵抗病毒的能力。 3.消除色斑如果脸上有斑，平时多吃点苦瓜，且美白不反弹。 1.防止晒伤夏季太阳毒，一不小心可能被晒伤，西红柿含有丰富的维生素C，可以预防晒伤。 根据易企秀公司(eqxiu.com)提供的在线设计服务和丰富模板，可以快速制作出高质量的作品。