【H5】品类作品，标题是【佐儿妈妈课堂】，描述为【育儿健康小知识】，作品内容为教你育儿小妙招 如何判断宝宝是不是积食了？ 1.宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬牙，所谓食不好，睡不安； 2.宝宝最近大开的胃口又缩小了，食欲明显不振; 3.宝宝常说自己说肚子胀，肚子疼。积食是宝宝常见的一种症状，主要表现为腹部胀满，大便干燥或酸臭，有的宝宝还会经常打酸酸的嗝，检查宝宝的舌苔时会发现很厚很白，喂宝宝吃饭时经常会表现出久含不吞的情况。 @所有妈妈： 如何防止宝宝积食呢？ ①做到正确科学喂养妈妈总是担心宝宝吃的少、吃不饱，担心营养不够，因此会不断地给宝宝准备各种营养美食，这对于肠胃功能较弱的小宝宝来说，是一种负担。 let宝宝吃的过多过杂，很容易造成宝宝消化不良而出现积食厌食的情况，损伤肠胃功能。 应注意每餐不要让宝宝吃的过饱过杂，即便宝宝再喜欢也要有限度。 ②让宝宝适当运动妈妈多带宝宝到户外进行运动，或者晚饭后可以带宝宝散散步活动一下，这样可以让宝宝锻炼身体增强抵抗力，还可以让宝宝吃饭