春秋国际健身俱乐部,位于健君医院对面(欢乐湖旁),占地一千多平方,内设MMA自由搏击、瑜伽、搏击操、动感单车、肚皮舞、自由重量训练等(还设有十几种全新健身教程)、水吧休闲区、运动操室、大型洗浴区、专业动感单车教程、全新概念器械专区、MMA自由搏击训练区。动感单车课程45分钟,前5分钟热身,35分钟主要训练,教练根据个人力度调节车的阻力和转数,模拟上下坡、原地走的动作,最后5分钟放松运动。一节课可消耗400—500个卡路里,相当于长跑一个半小时。MMA是一种集观赏性、娱乐性、竞技性于一体的运动项目。作品由易企秀(eqxiu.com)提供在线设计,丰富的模板助力快速制作。
春秋国际健身俱乐部
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