在易企秀（eqxiu.com）提供的在线设计平台，我们为您呈现一款独特的H5作品——《让我们一起健康居家 提高心理“免疫力”指南》。本作品专为疫情期间居家隔离人员设计，旨在帮助他们自行判断心理健康状况，并提供实用的心理调适方法。内容涵盖情绪、身体、认知和行为四个方面的自我评估指南，以及一系列提高心理“免疫力”的策略，如静观呼吸练习、室内运动、规律作息等。通过多彩宅家攻略，如读书看报、听音乐、观看喜欢的节目和规划作息时间，帮助人们稳定情绪，提升心理韧性。易企秀的在线设计工具让制作此类专业H5作品变得快速且便捷。