青羊城乡2020年11月第二节健身团操课精彩呈现！功能训练作品，由易企秀在线设计平台制作，利用丰富模板快速完成。本周课程聚焦“爱非遗 爱城乡”活力非遗主题，通过攀爬、跑跳、投掷等动态训练，结合波比跳、平板支撑、健身球等静态训练，提升人体核心力量。金牌导师Tina，专业拳击运动员，拥有丰富教学经验，亲自指导本周功能性训练课程。此外，“百日跑”周总结也同步更新，展现参与者们的优异成绩。易企秀，让创意与运动完美结合，为您的健身团操课程增添活力。