探索内心的宁静，株洲心灵花园禅修共修为您带来周末两日正念禅修营，时间定于12月26日至27日。本次禅修营由和雅老师主讲，由株洲心灵花园主办，湖南福海文化传播公司承办。在易企秀(eqxiu.com)提供的在线设计平台上，您可以轻松制作出这样的H5作品，利用丰富的模板快速完成设计。正念禅修，即是对当下的觉知和觉醒，修习每时每刻都深刻地接触生命。通过修习正念，我们能在日常生活中保持清醒，无论是行走、坐下、工作、进食、讲话，都能保持觉知。作品中分享的体验告诉我们，当心散乱不安时，将注意力集中在呼吸上，深呼吸，回归当下，让身心合一。易企秀的在线设计功能让每个人都能轻松创作出这样富有教育意义和心灵启迪的H5作品。