【卡通风大暑节气健康饮食】 越式美食 -  追美味  品味匆匆那年  - 越式水果捞（Fruity Mix）是指以水果为主原料的甜品，主要有西瓜、芒果、草莓、火龙果、菠萝蜜、香蕉等。 水果捞是一种制作简单，而且人见人爱的甜品。尤其是小姑娘,爱吃甜食的朋友更是爱不释手呢。甜甜的水果捞，从色彩还是营养或者口味各方面来讲都是超级惹人喜爱。 越南水果捞  - 屈头蛋就是毛鸭蛋，是越南（可能是越北边境）特有的一种小吃，特别的地方就是用几种野菜和香菜、酸姜等做佐料。 屈头蛋中带有一定总数的蛋白，这类蛋白在被身体消化吸收后，能加速人体内免疫球蛋白生成，能推动人体内抗原再造对，提高人体免疫系统功能有一定益处，常常服用可提升 人体免疫力，提高人体的抗病性工作能力。 屈头蛋还能预防高血压产生，因为它带有一些不饱和脂肪，加速人体内脂肪相溶解和新陈代谢，能抑止身体对油酸的消化吸收，能减少血液黏稠度，也可以推动血液循环