2019年12月31日，长春桥梵音瑜伽店将举办一场别开生面的平板支撑大赛和双人瑜伽活动。活动时间定于17:30至19:00，届时将会有专业的指导老师位芳芳现场教学。平板支撑不仅可以锻炼核心肌肉群，刺激全身70%以上的肌肉，还有助于矫正脖颈、肩膀和胸背，加强核心力量，加快血液循环，达到塑型效果。双人瑜伽则通过呼吸和动作的默契配合，互借对方能量，达到舒展身体、分享与交流的效果。本次活动由易企秀提供的在线设计平台制作，丰富的模板让您快速打造专业的活动邀请函。报名人数有限，共14人，报满即止。地点位于长春桥团课B教室。快来加入我们，一起享受运动的乐趣吧！