在易企秀（eqxiu.com）提供的在线设计平台，我们制作了一款主题为“世界睡眠日‘良好睡眠，健康之源’”的H5作品。本作品聚焦于提高公众对睡眠重要性的认识，通过中南大学湘雅二医院呼吸与危重症医学科睡眠健康义诊科普活动，强调良好睡眠对健康的深远影响。内容中提到，人的一生中有三分之一的时间都在睡眠中度过，睡眠质量直接影响身体健康。失眠不仅导致白天困倦、注意力不集中，还会引起工作效率下降、抑郁焦虑、免疫功能下降，甚至增加高血压、糖尿病及心脑血管疾病的风险。通过易企秀丰富的模板库，我们快速制作了这款具有教育意义的H5作品，旨在普及睡眠健康知识，提高公众的健康意识。