欢迎来到北京市海淀京童未来幼儿园的一周食谱！我们为您提供了丰富的营养美食，让孩子们在健康成长的道路上迈出坚实的一步。
周一：我们的早餐是芝麻馒头和洋葱炒鸡蛋，为孩子们提供了丰富的蛋白质和健康的不饱和脂肪。藜麦枣片粥则是孩子们的能量来源，帮助他们开始充满活力的一天。
周二：紫米饭、杏鲍菇牛柳、双色菜花和西红柿鸡蛋汤为孩子们提供了丰富的维生素和矿物质。紫米饭中的花青素有助于孩子们的视力发展，而杏鲍菇牛柳则提供了高质量的蛋白质。
周三：红富士苹果和柚子为孩子们提供了丰富的维生素C和其他营养成分。这些水果可以帮助孩子们提高免疫力，保持健康。
周四：香葱肉龙、西芹炒鸡蛋和大米芋头粥为孩子们提供了丰富的碳水化合物和膳食纤维。这些食材可以帮助孩子们保持良好的消化系统健康。
周五：薏米饭、百合蒸肉、菠菜炒鸡蛋和瓜片紫菜汤为孩子们提供了丰富的蛋白质和维生素。这些食材可以帮助孩子们保持良好的免疫系统健康。
周六：桂花发糕、煮鸡蛋和田园蔬菜粥为孩子们提供了丰富的碳水化合物和膳食纤维。这些食材可以帮助孩子们保持良好的消化系统健康。
周日：红豆饭、孜然羊肉、醋溜白菜和丝