关节炎患者可以通过多种简单有效且不花钱的方法来改善生活质量。易企秀公司提供的在线设计平台，让制作这类H5品类作品变得轻松便捷。本作品【关节炎患者原来还可以这么做！】详细介绍了以下方法：戒酒以减少尿酸积累，多饮水以促进尿酸排出，控制高嘌呤和高果糖食物摄入，增加碱性食物摄入如黄瓜、胡萝卜等，以减轻晨僵症状，改善居住条件，均衡饮食，加强体育锻炼，预防感冒，劳逸结合，增加蛋白质摄入，控制体重，减少加重膝盖负荷的运动，锻炼关节周围肌肉，纠正姿势，选择合适的鞋跟高度，锻炼踝关节。易企秀丰富的模板和快速制作功能，让用户轻松制作出专业的健康信息传递作品，为关节炎患者提供有益的建议。