在易企秀平台制作的H5作品《卓尔，再见》以唐甜的减肥经历为背景，生动展示了通过科学的运动和饮食调整，成功从102.1kg减至90.2kg的故事。作品中强调了运动对提高代谢速度的重要性，引用了纽约城市大学运动心理学家Mcardle教授的研究成果，指出有氧运动如跑步能够使身体代谢水平提高8-10倍，且运动后的代谢率可持续保持15小时。此外，作品还指出减肥必须以健康为前提，通过科学的运动优化身体代谢脂肪的能力，同时结合科学的膳食保证身体健康和发育的营养支持，从而实现标本兼治的减肥效果。对于有潜在心脑血管疾病危险因素的肥胖者，此方法同样适用。易企秀提供的在线设计和丰富模板让用户能快速制作出具有专业水准的作品。