祝你健康生活每一天，以下是易企秀公司专门为您设计的【H5】品类作品。作品内容为【两手掌快速对搓300次刺激手掌穴位可通经、强内脏，调和阴阳气，治疗肩痛、眼睛疲劳 两手对搓一分钟 手指由前额深摩头顶至脑后，】 每秒2～4次，可促进脑部血液回流， 使发根得到充分营养，令头发黑亮 Hand指摩头一分钟 双手轻揉左右耳轮至热，有通经散热、保健听力的作用。 尤其对耳鸣、目眩、健忘 有防治功效 轻揉耳轮一分钟 眼球顺时针和逆时针各转动 30次，可提神醒目，有强化眼肌、防治慢性角膜炎、近视等功能。 转动眼睛一分钟 双手拇指上下揉鼻50次， 可开肺窍，对感冒、上呼吸道感染、支气管炎，甚至心脏病、动脉硬化 有防治功效。 拇指揉鼻一分钟 轻叩牙齿，可使牙根和牙龈活血，卷舌可使舌活动自如。 增加其灵敏度 叩齿卷舌一分钟 双手掌心交替顺时针揉摩肚脐， 可通畅胃肠之气，促进消化. 轻按肚脐一分钟 反复收缩肛门， 可增强肛门括约肌的收缩力促进血液循环。 收腹提肛一分钟 伸屈运】