【岐黄医讯】名医话养生，由易企秀公司(eqxiu.com)提供在线设计，利用丰富模板快速制作。内容涵盖北京中医药大学孙思邈医院铜川市中医医院北院区名医孙振川的养生知识分享。文章深入解读中医养生中“因时制宜”的理念，特别针对冬季饮食养生提出建议。强调冬季应多摄入羊肉、鹅肉、鸭肉、核桃、栗子、白薯等食物，遵循“少食盐，多食苦”的原则，以补益肝肾，滋养五脏。同时，提供黑芝麻粳米粥的制作方法及功效，适合中老年及肿瘤体质虚弱者食用，而不适宜肝火上炎、肝阳上亢者。通过易企秀平台，用户可以轻松制作此类健康养生类H5作品，传播养生知识，提升健康意识。