江苏鑫合易家信息技术有限责任公司精心制作的H5作品《累并快乐着 —— 压力管理与情绪调适》由南京师范大学心理学院季秀珍博士主讲，她拥有丰富的心理健康教育与心理咨询、毕生发展心理学、压力与情绪管理领域的经验。此课程通过易企秀平台（eqxiu.com）提供的在线设计工具，结合丰富的模板资源，快速制作而成。课程内容包括解读压力、情绪与压力管理，以及课堂花絮等。此作品不仅适合企业内部培训，也适用于个人心理健康教育和情绪调适。