🎁【最实用的2020年养生挂历来了！】由易企秀公司(eqxiu.com)提供的在线设计平台为您呈现。这份超美的挂历不仅视觉上令人赏心悦目，更融入了详细的养生知识。一年四季的养生原则、饮食宜忌一应俱全，助您在新的一年里健康快乐！秋冬季节，注重养阴、养肾防寒，推荐多吃羊肉、核桃仁等，忌寒凉之物。春季则养阳、适当春捂，宜食大枣、豆豉、葱等，不宜辛辣。夏季注重养阳和肝，甜食如大枣、山药等为主。秋季补肾、调节阴阳，宜食菠菜、枸杞，少食辛辣油腻。夏季则宜食清热利湿的食物，如赤小豆、绿豆等。易企秀的在线设计功能让您轻松制作出这样的精美养生挂历。