立冬，二十四节气之一，斗指西北为立冬，太阳黄经为225°。立冬是季节类节气，立冬表示冬季自此开始。立冬过后，日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低，古时在我国的很多地方也被当做重要的节日来庆祝。立冬，在广东的潮汕地区，立冬要吃甘蔗、炒香饭。在北方，立冬的规矩是吃饺子，因为水饺外形似耳朵，人们认为吃了它，冬天耳朵就不受冻。节气简介，养生推荐：莲子百合煲，配料：莲子、百合各30克，精瘦肉200克，功效：清润肺燥，止咳消炎。适用于慢性支气管炎患者。银杏鸡丁煲，配料：银杏100克，无骨嫩鸡肉250克等，功效：补气养血，平喘止带。本方可作为妇女带下证患者膳食。易企秀用户可利用eqxiu.com提供的在线设计工具和丰富模板快速制作此类H5作品。