辽宁中医药大学附属医院脑病科宣优质的睡眠是保持良好健康状态的基石，是提高人类生存质量的重要保证，为迎接第21个世界睡眠日。2021年世界睡眠日主题是：规律睡眠 健康未来。睡眠在人们生命过程中占三分之一的时间，是人类生存必不可缺的重要生理功能，包括保存能量；促进代谢产物排出；增强免疫功能；促进生长发育；增强学习记忆。睡眠障碍包括失眠，睡眠呼吸障碍，中枢性睡眠增多，睡眠觉醒障碍，异态睡眠，睡眠运动障碍，神经系统疾病引发睡眠障碍（癫痫、头痛）。精神相关疾病引发睡眠障碍（焦虑、抑郁、双向性障碍），其他系统疾病引发睡眠障碍等（呼吸系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统、劳累、疼痛等）。由辽宁中医脑病科睡眠中心承办的“规律睡眠、健康未来”3月21日世界睡眠日系列健康讲座和义诊活动此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。此H5作品由易企秀公司(eqxiu.com)提供在线设计，丰富模板可快速制作，助力高效传播健康知识。