易企秀公司(eqxiu.com)为您提供这款在线设计的H5作品，标题为【预防疾病 从我动起】，旨在帮助您在家中轻松进行健身锻炼，预防疾病。该作品包含七套动作，满足不同部位的锻炼需求。以下为部分动作介绍： 第一个动作【经洛通】：双脚并立，两臂胸前击掌开始，随后进行左右脚的点地动作，同时两臂打开至侧平举，连续进行4个8拍。 第二个动作【富贵包】：两脚并立，两臂直臂交叉于胸前开始，随后进行左右脚的点地动作，同时两臂直臂向侧后方打开，连续进行4个8拍。 第三个动作【颈椎病】：双脚并立，两臂胸前平屈十指相扣开始，随后进行左右膝的跳动，同时两臂十指相扣下压，连续进行4个8拍。 第四个动作【腰间突出】：两脚并立，两臂前平举，掌心向下开始，随后进行两脚的动作，具体细节请参考作品内容。 易企秀的在线设计功能让制作此类H5作品变得轻松快捷，丰富的模板库可供您快速选择，满足您的个性化需求。