报名啦！2023年国家体育锻炼标准达标测验活动“全民健身 体测一夏”开始啦！这个活动旨在帮助参测者全面了解自身身体的体能状况，并通过测试数据提供个人化运动处方的依据。参加体测有助于科学健身，针对较弱的体能进行强化，增强体质，提高健康水平。同时，还可以评估运动前后的效果与进步情况。

体测项目包括30秒跳绳、50米跑、25米×4往返跑、50米×6往返跑、50米×8往返跑、1000米跑（男）、800米跑（女）、3000米快走、立定跳远、一分钟仰卧起坐（女）、俯卧撑（男）、一分钟仰卧举腿、十字象限跳、绕杆跑、曲线托球跑、坐位体前屈等项目。

参测者可以在体测现场领取往日风采笔记本、扇子、定制袋、文化衫等精美礼品，先到先得！此外，还有参测奖品等你拿！报名时间从即日起至2023年8月6日，报名对象分为6-11岁儿童、12-17岁少年、18-24岁青年、25-59岁壮年、60-69岁老年。

报名方式为在线报名，体测地点位于保亭黎族苗族自治县七仙广场。体测时间为8月5日19:00-21:00和8月6日7:00-10:00。

本次活动由海南省旅游和文化广电体育厅主办，海南省社会体育指导员协会承办，保亭黎族苗族自治县旅游和文化广电体育局协办。

如果有任何疑问，请联系我们。参测地址如下：