2018.02.04 你好，春天 HELLO SPRING - 关于立春 - 立春是中国民间重要的传统节日之一。立春期间，气温、日照、降雨上升、增多。这一切对全国大多数地方来说仅仅是春天的前奏... 立春时，人们应顺应自然界的规律，早睡早起，在养生上主要是护肝。饮食要清淡，不要过度食用干燥、辛辣的食物。同时，因为此时阳气上升容易伤阴，所以...