做好自己健康第一责任人 （1.0版） 2022年12月9日 个人防疫超全指南 龙湖区委宣传部 个人防疫超全指南 个人防疫超全指南之个人防护篇 做好健康监测，如有发热、咳嗽时暂缓上班上学，勿乘搭公共交通工具，勿前往人流密集场所 出门前 常规出行只需戴医用外科口罩。发热咳嗽，或在高风险岗位、环境中，才需佩戴N95口罩 戴口罩步骤： 1、清洁双手，把口罩覆盖在脸部口鼻上，将两端绳子挂在耳朵上;2、双手中指紧压口鼻上方鼻梁两侧的金属条；3、双手同时向上下方将口罩皱褶拉开，确保完全覆盖口鼻和下巴。 戴好口罩，并带上备用口罩、免洗洗手液备用 开窗通风30分钟 个人防疫超全指南之个人防护篇 全程佩戴口罩 按电梯可用纸巾隔开，按完丢弃纸巾尽量不扎堆乘坐电梯 尽量保持距离，并避免交谈 电梯 全程佩戴口罩 优先采用扫码购票或付费 交通 手触摸扶手、把手、按钮等人员高频接触部位后，勿触碰眼口鼻，及时清洁双手