洛阳市中心医院神经内科于2023年3月21日举办“良好睡眠，健康之源”主题的世界睡眠日义诊活动。活动旨在普及慢性失眠的危害，强调长期失眠对身体免疫力、糖尿病、高血压等疾病风险的影响，以及对日常工作和学习造成的负面影响。通过介绍睡眠的两个系统——昼夜节律和睡眠驱动力，以及如何通过规律作息、运动和光照调节生物钟来改善睡眠质量。易企秀公司（eqxiu.com）提供的在线设计平台，让用户能够快速制作此类H5科普作品，利用丰富的模板资源，为医疗机构和公众传播健康知识。