今日菜单～12.17 今日菜单—12.17（星期五） 🌻早餐主食：油条、粽子副食：鸡蛋凉菜：拌时蔬、拌黑头汤粥：豆浆🌻午餐热菜：红烧肉、芹菜肉片、木耳西葫 香菇油菜鸡蛋主食：米饭、馒头特餐：汉堡汤粥：西红柿疙瘩汤甜点：酸奶🌻晚餐热菜：大盘鸡、辣子卤肉片、圆菜粉丝主食：米饭、馒头副食：炸春卷汤粥：蔬菜粥 【今日健康小贴士】 # 活到百岁的8句养生口诀 #1、大蒜是个宝，常吃身体好；2、一日两苹果，毛病绕道过；3、一日一枣，长生不老；4、核桃山中宝，补肾又健脑；5、胡萝卿,小人参；6、西红柿营养好，貌美年轻疾病少；7、小黄瓜是个宝，减肥美容少不了；8、多吃芹菜不用问，降低血压很管用。 （温馨提示：每日健康小贴士分享，适用性因人而异，建议您根据自身情况合理选用😊祝愿我们身心日益俱佳且康乐🌻🌻） 【来自烟火气的诗语问候】 【每日一句】 Who you are tomo